水島雄太のブログ
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個人的かつ雑多なブログです。
2017
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10
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12
2017年10月22日までの目標
目標
ランニング 2.3km を毎日こなす
目的
ドーパミン
の分泌
過剰に摂取したカロリーの消費
良質な睡眠の確保の前準備
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20171013
成功体験を積み重ねていくことは物凄く重要
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