ルーチン
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帰りが遅くなると自由時間が減りがちなので、早い出社、早い退社を心がけたい。
ストレス
人間は生きているとと大なり小なりストレスを感じるが、外的要因でストレスを感じる場合と、内的要因でストレスを感じる場合に大別出来る。
実際に発生している問題とそれで感じるストレスが同じ場所から発生しているなら良いが、実際は外的要因なのに内的要因としてストレスを感じていたり、その逆でストレスを感じていたりすることもある。
これは問題を間違って認識していると言うことであり、PDCAを回す上の障壁になるので取り除く必要がある。
