真面目に、強く、上品に

たのしく、げんきに

20180205

モチベーション低下の諸要因

  • 食生活の乱れ
  • 運動不足
  • 過大なストレス
  • 睡眠不足
  • 学習する習慣の欠如

今日やったこと

  • 昔TypeScriptで作ったLispインタプリタScalaで再実装(途中)
  • Splatoon2 ホットブラスター立ち回り
    • 途中から漫然とやってしまったのはすごくよくなかった

寝る前に思考を声に出してみる習慣

最近思考力や会話能力が極端に衰えているのは、会話が少ないからという仮説が出てきたため、意識的に発話によって思考を整理する時間を最近設けている。

割と効果はある。