ルーチン ルーチンは、英語、プログラミング、運動とする. 30分〜1時間以内に終わらせることを想定し、長期間習慣化出来るように、簡単なものとする 英語１センテンス暗誦 S-99: Ninety-Nine Scala Problems 1問 腹筋: 10x3, 腕立て: 10x3 ルーチンは頭を使…