ルーチン
プログラミング
- solve S99 P31, 32 15min
- challenge S99 P27 15min
- 別解考える 15min
個人の能力という意味でいうと、本当にトップレベルの人以外は、継続しているかどうかがその人の能力を現す一番の指標になると思います。
逆に言えば大抵のことは継続すれば誰でも高い能力を発揮できるということになりますが、その継続こそが一番難しいので結局継続も才能ではないのか、と悲観するかもしれません。
しかし、大それた目標でなく、適切な目標と環境さえあれば勝手に継続してしまう、というのが人間の習性でもああるので、継続自体は誰でも出来ることだと思います。
とりあえず自分がやっている継続するコツを列挙してみようと思います。
この列挙している項目は独自に編み出したわけでもなく、タスク管理術などにはたいてい乗っている普遍的なことです。
ただし、それを自分流にアレンジすることが難しい、と読むたびに思っており、自分にあったやり方は長年インプットとアウトプットをしないと、身につかないのではないかと思います。
継続しない一番の理由は途中で面倒くさくなることだと思います。
面倒くさいけど最初は無理して頑張っていたけど、途中で力尽きて結局三日坊主になってしまった、ということは誰でも経験のあることだと思います。
そこで、面倒くさいことは分解して、面倒くさくなくなるタスクまで分解するのが継続するコツです。
日常生活で説明します。
たとえば洗濯物を干すのが面倒くさい、と思ったとすると、洗濯物を干すまでの作業を分解します。
このように分解した場合、自分が面倒くさいと思わないタスクまでとりあえず実行してしまいます。
この場合で言うと、洗濯物を干すのが面倒くさいと思ったときでも、 2. 洗濯機に衣類を取り込む 、まではそれほど面倒くさくないと思うことが多いので、とりあえず 2. まで実行してしまいます。
今回は、洗濯で説明しましたが、これはわりとあらゆることに対して適応可能なテクニックで、上記のことを意識するようになってから、少なくとも1時間以内で終わるようなタスクは継続することが出来るようになりました。
人間を規定する大きな要素に習慣というものがありますが、これは意思の強さなどは関係なく、習慣を実行できる環境を用意できるかということにかかっています。
一番良いのは、自分を管理してくれる専属のマネージャーを用意することですが、個人では専属マネージャーを用意するのも難しいので、出来るだけ条件反射的に出来るようなシンプルな考え方を徹底するのが、行動を律する上で大切なのだと思いました。
solve S99 P17,18,19, 20
solve S99 P16
solve S99 P14
solve S99 P13
solve S99 p12
ansibleでbackbeardのインフラ構築・CD構築
体調不良のため、月・火と仕事を休む。
子供の時から風邪をこじらすと長引く傾向があり、加齢に従って抵抗力は弱くなる傾向があるので、 抵抗力を付ける食事や睡眠時間、生活リズムを整える必要がある。
体は資本ということを如実に感じる。
最近食事も手を抜きがちだったのでこれを機会に改善する必要性を感じる
意欲がわかない時は単純に運動をすればよいのだが、風邪などで動けない時でも脳内物質を分泌するにはどうすればよいか。
sove S99 P10
solve S99 p09